CONTENU

"THEORIE"


Historique

Etat de situation

Définitions

Complexité des rouages

Motivations

Incidences sociales

Mécanismes

« Astuces » et stratégies

Facteurs de succès

Les 3 combats

"PRATIQUE"


Démonstrations

Frappes basiques

« Zones cibles »

Regard / Posture

Positions au sol

Les objets

Dégagements / Parades

Spray

Sacs à mains / sacs à dos

Mises en situation réalistes